皆さまこんにちは♪
皆さんはおやつ好きですか？
今回は、お胸が大きくなるおやつを3つご紹介します！
1.高タンパク質ヨーグルト
タンパク質は女性ホルモンの働きを活発にし、理想的な美しいバストの基盤づくりに役立ってくれます。
2.高カカオチョコレート
チョコレートには、血行促進効果があります。
チョコレートの成分カカオポリフェノールが、血液をサラサラにしてくれるのです。
血流が良くなることで、バストにも栄養がいきやすくなります♪
3.アーモンド
アーモンドにはボロンと呼ばれるバストアップ成分が含まれています。
ボロンは、別名・ホウ素と言われるミネラルの一種です。女性ホルモンのエストロゲンの分泌を増やし濃度も高めてくれます。
普段のおやつをこの3つに置き換えるだけでバストアップに繋がるので、ぜひ食べてみてください！
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