皆さまこんにちは♪
バストケアをするにあたって結果が出にくいなぁと思ってる方はわりと多いです( ；∀；)
◎むくみがある
◎冷え性である
◎肩こりがある
◎巻き肩や猫背であったり姿勢が悪い
◎塩分高めの食事が多い
◎疲れが溜まっている
◎遺伝だから育つはずない
バストが育たない共通点をいくつか上げてみましたが当てはまるなぁ。。
と思った方はいらっしゃいますか？
一見関係ないように思いがちですが、
育乳には心と身体のコンディションを整えることも大切♪
バストにいい食事も大事ですが、日頃からどんなことを意識していくか。
血流やリンパの流れが悪いとお胸に栄養がいかず、
お腹や下半身などが気になる原因にもなります。
マッサージをすることは必須です！
マッサージ以外にもたくさんあります！！！
食べ物で補えない栄養を補ってくれるサプリや、
お胸のサポートをしてくれるバストクリーム、
形崩れを防止してくれるナイトブラなど継続できてますか？？
またゆっくりする時間や趣味の時間も適度にとって、
日頃のストレスをうまく発散することも大事です（＾_＾）
育乳対策や生活習慣の見直しを実践することでもバストアップは可能♪
そして遺伝だからとも諦めずに、長い目で対策を続けていきましょう！
NINE式バストアップ ♪
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サロン後のホームケアにオススメです。
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